介護なしの老後を目指す ~認知症予防・筋力の維持~

海外留学の経験や旅行についても書いてます。

2020-04-06から1日間の記事一覧

認知症予防・記憶力低下・勉強効率アップ・ダイエット効果・美容 自粛期間に体の機能を悪化させないための食材

コロナ騒動で世間は大変ですね。 私自身もイベントがキャンセルになってしまい、なかなか活動のきっかけが掴めない状態にあります。 それはさておき、今まではドイツでの経験を日記のように書いていましたが、少し方向転換して自分のアウトプットを含めて、…