介護なしの老後を目指す ~認知症予防・筋力の維持~

海外留学の経験や旅行についても書いてます。

2020-04-23から1日間の記事一覧

どこが違う?歩ける人と歩けない人の差

毎日更新すると誓いながら腑抜けた更新が続きました。 今回は歩ける方と歩けなくなってしまった方の筋肉の比較をします。 さっそくですが比較結果がこちらです。 高齢者における下肢の筋厚低下率(%) 老年医学会雑誌第50巻6号参照 意味わからないですよね…